全國(guó)心理健康日丨大邑縣開展心理健康戶外拓展活動(dòng)
發(fā)表時(shí)間:2024-05-27 16:07
來源:成都文明網(wǎng)
責(zé)任編輯:關(guān) 榮
高考臨近,為幫助考生緩解考試焦慮,5月24日,大邑縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心在大邑縣職業(yè)高級(jí)中學(xué)為即將高考的120名同學(xué)開展“心向陽 共成長(zhǎng)”心理健康戶外拓展活動(dòng)。

操場(chǎng)上,同學(xué)們圍成一圈而坐。團(tuán)體心理輔導(dǎo)老師通過“花開花落”“高考宣言大比拼”“環(huán)游世界球”“心語心愿”等一個(gè)個(gè)游戲環(huán)節(jié),讓同學(xué)們感受團(tuán)隊(duì)間的有效配合、銜接以及自我控制能力,提升同學(xué)之間的配合協(xié)作能力。在“心語心愿”環(huán)節(jié),同學(xué)們跟隨心理老師的引導(dǎo)進(jìn)行深呼吸練習(xí),隨后將注意力集中到高考上,并將相對(duì)高考說的話寫下來,貼在心愿樹上。


此次心理健康戶外拓展活動(dòng)深受同學(xué)們喜愛,不僅有助于緩解高考?jí)毫?,還幫助他們更好地調(diào)整心態(tài),以更加飽滿的熱情和信心迎接即將到來的高考。(圖文/大邑縣文明辦)


