為進(jìn)一步落實(shí)2025年彭州市推進(jìn)新時(shí)代城市文明建設(shè)九大行動(dòng)，扎實(shí)推進(jìn)“未成年人心理護(hù)航行動(dòng)”，彭州市教育系統(tǒng)緊扣“春暖花開·陽(yáng)光心靈”主題，組織開展了系列心理健康教育活動(dòng)。
全市以“幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)春季心理波動(dòng)，增強(qiáng)心理韌性，營(yíng)造和諧校園氛圍”為目標(biāo)，圍繞“開設(shè)校園心理課堂”“開展積極心理活動(dòng)”“構(gòu)建關(guān)系支撐系統(tǒng)”“開展戶外探索實(shí)踐”四大板塊，將知識(shí)普及、實(shí)踐體驗(yàn)與情感互動(dòng)相結(jié)合，開展了200余場(chǎng)活動(dòng)，覆蓋55所中小學(xué)7萬(wàn)余名學(xué)生，有效提升學(xué)生的心理健康水平，營(yíng)造了積極向上的校園氛圍。
在“生命感悟”“我心飛翔”等協(xié)作游戲中，同學(xué)們打破隔閡建立默契，游戲中啟動(dòng)身體能量；“曼陀羅彩繪”身心體驗(yàn)活動(dòng)，學(xué)生通過繪畫表達(dá)內(nèi)心壓力；竹語(yǔ)小屋設(shè)置“情緒抒發(fā)站”，學(xué)生可隨心傾訴釋放壓力。專職心理教師用“積極暫停角”“呼吸魔法”等技巧幫助學(xué)生舒緩焦慮，察覺內(nèi)在力量，樹立信心。
以“心有微光 相伴成長(zhǎng)”為主題，舉辦心理委員專題培訓(xùn)，通過“人際同心圓”主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生用自由聯(lián)想書寫和繪畫呈現(xiàn)人際交往狀態(tài)，并思索人際交往中尊重、理解和認(rèn)同的價(jià)值和意義。
各校因地制宜設(shè)置玩偶區(qū)域，在心理教師的引導(dǎo)下，通過“玩偶故事會(huì)”“擁抱傳遞溫暖”等環(huán)節(jié)，分享與玩偶之間的情感故事。孩子們?cè)谳p松的氛圍中敞開心扉，學(xué)習(xí)用語(yǔ)言和行動(dòng)表達(dá)情緒。許多學(xué)生表示：“抱著玩偶就像有了一個(gè)小伙伴，再也不怕說心里話了！”
學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)化身“情緒加油站”，一場(chǎng)趣味足球聯(lián)賽，一次“春趣飛揚(yáng)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)航”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)......學(xué)生們?cè)诒寂?、傳球、歡呼中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的暢快，感受團(tuán)隊(duì)合作的力量。賽后，體育老師結(jié)合比賽場(chǎng)景，引導(dǎo)學(xué)生討論“如何面對(duì)輸贏”“化解沖突小妙招”，將運(yùn)動(dòng)場(chǎng)變?yōu)樯鷦?dòng)的心理課堂。
學(xué)生走進(jìn)學(xué)校種植園和校外生態(tài)園，開展“自然療愈”主題研學(xué)。通過“種下希望，共育成長(zhǎng)林”“田野耕耘，除草護(hù)綠行動(dòng)”“自然冥想，土地對(duì)話”“小魚管家，生命養(yǎng)護(hù)”“春日戶外探索實(shí)踐”“簽到春天”盲盒種子播種等活動(dòng)，學(xué)生遠(yuǎn)離電子設(shè)備，在自然中放松身心。
食堂變身“食育工坊”，學(xué)生親手制作春日主題健康餐食餃子、青團(tuán)......了解食物對(duì)情緒的影響。心理教師結(jié)合“快樂食物密碼”（如香蕉富含鉀元素、堅(jiān)果緩解焦慮），幫助學(xué)生建立科學(xué)飲食與積極心態(tài)的聯(lián)結(jié)。
電影是具有記錄意義的藝術(shù)。在老師的陪同下，孩子們?cè)诮淌矣^看了《青春變形記》、《頭腦特工隊(duì)》等符合兒童青少年身心發(fā)展的好電影，幫助學(xué)生在輕松的氛圍里學(xué)習(xí)如何更好表達(dá)出情感，了解自己的內(nèi)心，找到自己生命的“火花”。
后期，彭州市教育系統(tǒng)將持續(xù)深化心理健康教育，拓展家校共育深度，創(chuàng)新活動(dòng)形式；推動(dòng)心理健康教育與多領(lǐng)域融合，形成長(zhǎng)效保障，全方位護(hù)航學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。（圖文/彭州文明辦）
